운동.보조.일상.서포트장비1 아치깔창 아치서포트 요족깔창 아치높은사람깔창 평발깔창 1.서론 및 아치란? 2.장비들 1.서론- 나이를 먹다보니 점점 발이 약해지는게 느껴졌는데 최근에 실내에서 슬리퍼만신고 일을하고있는데 몇달 지나니 끝나고나면 종아리랑 발바닥 통증이 너무 심해져서 잠을 자고나도 100%회복이 안되었습니다. 그래서 처음에는 종아리 마사지기를샀었는데 (최근에 유행하는 공기압방식 10만원 전후) 효과는좋은데 이걸해도 시원할뿐 통증이 줄어들진 않더라고요 검색해보니 아치가 무너져서 그런경우가많다던데 저같은경우 예전에 러닝/워킹을 자주하면서 런닝화매장에서 발을 측정한적이있었는데요 저는 제가 운동을 몇달쉬다가 하면 발바닥통증이있었어서 평발인가?싶었는데... 검사해보니 "아치가 높은편입니다. 평균보다높네요" 라는 말을 해주시더라구요 그래서그런가 어느순간부터 저도모르게 자꾸 발날(발바닥 .. 2024. 2. 1. 이전 1 다음
